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來源:健康養(yǎng)生 編輯:諶 時(shí)間:01-23 點(diǎn)擊:39
夏威夷果炒蘆筍制作流程
主料:夏威夷果25g、蘆筍400g
小料:紅椒15g
調(diào)料:食鹽7g、雞精3g、白糖3g、生粉10g
小料:蒜3g
烹飪制作流程
1、刀工處理
(1)用刨刀蘆筍去皮,改刀為段
(2)紅椒切菱形塊,蒜切片
2、烹調(diào)、成菜
(1) 清水燒熱,加食鹽5g,蘆筍下鍋汆水
(4)蒜片煸香后,調(diào)味雞精3g、白糖3g,少許清水炒勻
(5)蘆筍紅椒下鍋,濕淀粉勾芡,翻炒均勻
(6)將夏果倒入,翻炒片刻即可出鍋裝盤
3、注意事項(xiàng)
1. 夏果需用冷油炸酥
2. 蘆筍沸水汆透不宜過長(zhǎng)時(shí)間, 撈起后冷水沖涼
4、菜品特色
夏果酥脆,蘆筍碧綠鮮香
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