入夏后,這碗番茄土豆骨頭湯要常喝,酸甜開胃,營養(yǎng)美味,做法超簡單!

來源:餐飲知識 編輯:張新成 時間:05-15 點擊:265

  每年的五月份是夏季的開始,夏季天氣開始熱,大街小巷都非常熱鬧,很多人都開始忙碌,我們的生活進入快節(jié)奏之中,很多人忘記了生活最初的狀態(tài),如果自己有時間,一定要陪一陪家里人。
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  我們家雖然不富裕,但是家里有孩子,可不能虧待了孩子,每天都是各種美味佳肴,葷素搭配,滿足孩子的味蕾。今天推薦一款非常受歡迎的湯品——番茄土豆豬骨湯,湯汁酸甜可口,營養(yǎng)又開胃,我們家孩子超愛吃。
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【番茄土豆豬骨湯】
準備一些食材:選購新鮮土豆200克,一個新鮮番茄,挑選新鮮豬骨320克,冷水足量,生姜20克,適量黃酒,香蔥和大蔥少許,溫水少許,食用油少許,食鹽若干,雞精和胡椒粉適量,其他調(diào)味品。
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正確制作順序:
1:提前購買好新鮮豬骨,土豆和番茄,先把番茄的蒂去掉,外皮清洗干凈,切成若干滾刀塊,放在碗中備用。
2:幾個土豆都洗凈去皮,土豆要切成若干滾刀塊,可以用冷水泡一泡,生姜洗凈去皮,切成若干片狀,香蔥和香蔥切成段,備用。
3:豬骨提前處理成塊,豬骨一定要用冷水沖洗,這樣能夠沖洗掉血水,鍋中放入豬骨塊,放入切好的姜片,加上冷水足量,調(diào)入少量黃酒,大火煮沸,舀掉一層浮沫,逼出血水,溫水沖洗處理,準備好一些燉湯的食材,開始制作這道番茄土豆豬骨湯。
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4:準備好一個干凈的湯鍋,鍋中放入處理好的豬骨,丟入一些生姜片和蔥段,加上適量冷水煮開,去掉浮沫,挑出里面的蔥段。
5:放入一些番茄塊和土豆塊,記得一次性多加一些水,等待湯汁慢慢煮到變色,轉(zhuǎn)小火燉煮40分鐘。
6:滴入食用油幾滴,加上食鹽和胡椒粉少許,繼續(xù)燉幾分鐘,放入小蔥花點綴,出鍋了,這道番茄土豆豬骨湯就可以食用了。
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  番茄土豆豬骨湯是適合夏天食用的鮮湯,喝起來酸酸甜甜,湯汁十分濃郁,鮮美倍增,調(diào)動你們的食欲,補充維生素,淀粉和蛋白質(zhì)等物質(zhì),補充營養(yǎng),讓人超級有食欲。

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