時(shí)間: 2024-07-06 點(diǎn)擊 241
入伏后，天氣會(huì)格外炎熱，在飲食上要多上心，別胡亂吃。很多人覺(jué)得天氣熱，就要多吃些冰涼的食物降溫，其實(shí)這么做不對(duì)，很傷脾胃。為了身體好，天氣越熱，越要管住
時(shí)間: 2024-07-05 點(diǎn)擊 255
在日常生活中，我都知道有的食物發(fā)芽了是不能吃的，比如土豆，還有一些食材發(fā)芽了不僅能吃，而且營(yíng)養(yǎng)還更加豐富的，比如大家都很常見(jiàn)的豆芽、豆苗等，這里要分享的發(fā)芽菜
時(shí)間: 2024-07-04 點(diǎn)擊 265
天氣越來(lái)越熱了，三伏天距離我們?cè)絹?lái)越近，不用看天氣預(yù)報(bào)，就知道氣溫將會(huì)居高不下，在這種天氣下，我們的食欲會(huì)下降，吃不好沒(méi)精神，所以夏天，涼拌菜必不可少！推薦5道
時(shí)間: 2024-07-03 點(diǎn)擊 265
杏鮑菇是近年來(lái)開(kāi)發(fā)栽培成功的集多種功能為一體的珍稀食用菌新品種，因?yàn)橛行尤实南阄逗王U魚(yú)的口感，因此得名杏鮑菇。杏鮑菇的種類很多，大多是那種像粗細(xì)不均勻的棍子一
時(shí)間: 2024-07-01 點(diǎn)擊 265
以前的我，確實(shí)是不懂吃的，一年四季不論是哪—天，每天都是亂吃一通。現(xiàn)在不同了，年紀(jì)大了、條件好了之后，越來(lái)越注重養(yǎng)生，什么季節(jié)該吃什么，什么東西更為滋補(bǔ)，就多吃
時(shí)間: 2024-06-30 點(diǎn)擊 255
夏天是一個(gè)讓人又愛(ài)又恨的季節(jié)，天氣比較熱，紫外線還強(qiáng)，人特別容易被曬黑，曬黑對(duì)皮膚的傷害特別大。愛(ài)美的女孩子一定要做好防曬。除了外在的保養(yǎng)之外，還可以通過(guò)吃一
時(shí)間: 2024-06-29 點(diǎn)擊 265
天氣熱了，家里人吃飯都沒(méi)什么胃口，營(yíng)養(yǎng)自然是跟不上的，所以隔三岔五，我就喜歡買(mǎi)點(diǎn)食材，在家燉個(gè)湯喝。雞湯、魚(yú)湯、鴿子湯、排骨湯等等，每次換種花樣做，鮮美的不得
時(shí)間: 2024-06-27 點(diǎn)擊 265
說(shuō)到日本，很多人第—感覺(jué)就是干凈，另外一個(gè)印象深刻的就是日本人普遍長(zhǎng)壽。有研究表明，日本人的長(zhǎng)壽與其飲食有著重要的關(guān)系，他們的日常飲食比較注重于食材的新鮮和原
時(shí)間: 2024-06-26 點(diǎn)擊 265
夏季脾胃不好，煩心，晚上睡不好，建議吃一些蓮子，為什么這么說(shuō)？因?yàn)樯徸邮且环N藥食同源的食材，它里面有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，特別是蛋白質(zhì)和氨基酸等都是非常高，蓮子入脾
時(shí)間: 2024-06-25 點(diǎn)擊 265
夏天了，適合吃的肉有哪些呢，很多人說(shuō)鴨肉合適，但是我們家孩子不喜歡，說(shuō)是肉太硬了，我估計(jì)是說(shuō)鴨肉比較緊實(shí)。除了鴨肉之外，魚(yú)肉也是非常適合夏天吃的，高蛋白低脂肪
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