時(shí)間: 2024-03-18 點(diǎn)擊 260
春回大地萬物復(fù)蘇，春天正是野外踏春的好季節(jié)。這個(gè)時(shí)候花開正茂，不知道大家有沒有和家人一起去野外春游呢？我們都知道，春天除了花朵生長旺盛之外，同樣也是病毒的高發(fā)期。對于抵抗力弱的朋友來說，稍微不注意就容易感冒了。
時(shí)間: 2024-03-16 點(diǎn)擊 240
從中醫(yī)的角度來講，春天可是一個(gè)陽氣生發(fā)的季節(jié)。所以在這個(gè)時(shí)候，建議大家一定要少生氣。心情舒暢要愉悅，這樣才有助于我們肝臟的保護(hù)。不知道大家有沒有聽說過這樣一句俗語“春季不養(yǎng)陽，一年都白忙。如果春天還不懂得養(yǎng)生的話，那么未來一整年的身體抵抗力都不會(huì)特別強(qiáng)。
時(shí)間: 2024-03-15 點(diǎn)擊 240
“一年之計(jì)在于春”、“一天之計(jì)在于春”，一個(gè)活力滿滿的早餐，從一頓營養(yǎng)的早餐開始，身體經(jīng)過一晚上的消耗， 養(yǎng)分已經(jīng)消耗殆盡，繼續(xù)補(bǔ)充養(yǎng)分，早餐這一頓必須要吃，早餐不建議吃腌制食品，盡量以蛋白質(zhì)、微量元素和豆制品為主，均衡飲食。
時(shí)間: 2024-03-14 點(diǎn)擊 285
用牙刷把螃蟹刷干凈步驟1放酒 步驟2材料備好步驟3螃蟹把蓋子打開，鰓剪掉……切成這樣 步驟4切好的放面粉里，充分粘上面粉，尤其是切開的地方，占了粉的地方特
時(shí)間: 2024-03-13 點(diǎn)擊 260
紅燒肉是一道人見人愛的家常美食，又彈又糯的口感，鮮甜咸香，顏色紅亮誘人，入口即化，肥而不膩，讓人吃一口就愛上它。作為壓軸菜，不管大小宴席上都能見到它。
時(shí)間: 2024-03-12 點(diǎn)擊 260
春季是各種流感的高發(fā)期，初春乍寒乍暖，是陽氣初發(fā)的季節(jié)，抵抗力也是一個(gè)剛剛上升的時(shí)候。老人跟小孩抵抗力也都比較弱，稍微不注意就會(huì)受到感染，這個(gè)時(shí)候我們一定要注意自己身體狀況，注意衣物的增減，不要立馬熱了就脫掉。
時(shí)間: 2024-03-10 點(diǎn)擊 260
豬蹄是一種人見人愛的美食，含有豐富的膠原蛋白、鈣、維生素A、脂肪等多種營養(yǎng)，可以美容養(yǎng)顏，促進(jìn)生長發(fā)育，強(qiáng)壯骨骼等作用。豬蹄的做法很多，可以烤、可以燉、可以鹵、可以紅燒，口感都是軟糯鮮香，肥而不膩，太好吃了。
時(shí)間: 2024-03-09 點(diǎn)擊 260
春天應(yīng)季的蔬菜水果很少，恰恰就有一種長得很不起眼的吃食在這個(gè)季節(jié)上市，它外表烏黑，長得丑丑的，看著不怎么樣，卻實(shí)既可以當(dāng)水果吃，又能當(dāng)蔬菜吃，它就是荸薺，也叫馬蹄。
時(shí)間: 2024-03-08 點(diǎn)擊 288
1、蓮藕洗凈用刨子刮成藕絲，再用刀剁碎或用搗泥器壓碎。
2、藕糜倒入碗中，加入雞蛋、鹽、淀粉，順時(shí)針用力攪拌上勁。
3、鍋中熱油，左手取適量藕糜，從虎口處擠出，右手
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