時間: 2024-08-24 點擊 241
很多人都愛吃面條，口感爽滑筋道，搭配不同的菜碼，特別好吃。如果你只會做清湯面、炒面，就快跟我學(xué)一下幾種好吃的面條做法，簡直太香了，一頓吃2大碗還不過癮。今天分享的幾種面條，都是我家非常受歡迎的特色面條，做法也十分簡單，營養(yǎng)美味，老少皆宜。
時間: 2024-08-23 點擊 250
夏天天氣熱，大魚大肉吃不下，就喜歡吃清涼爽口的涼拌菜。涼拌菜少油低熱量，口味清淡不油膩，開胃又解饞。幾乎所有的食材都可以涼拌，比如土豆、茄子、辣椒、西紅柿、豆腐、皮蛋等，加上調(diào)料拌一拌就行，做法簡單，老人孩子都愛吃。皮蛋是很多人都愛吃的一種食物，夏天多吃皮蛋對身體好。皮蛋性涼，可以清熱下火，非常適合炎熱的夏天吃。不過，很多人不喜歡吃皮蛋，因為它有堿味，吃起來很苦澀。
時間: 2024-08-20 點擊 241
俗話說“有啥也別有病”，有個好身體比啥都強。想要身體好，一方面要加強鍛煉，另一方面要多補充營養(yǎng)，尤其是微量元素。硒是一種非常重要的微量元素，可以增強免疫力，延緩衰老，還能幫助人體解毒，對身體非常重要。
時間: 2024-08-19 點擊 241
立秋后，氣候逐漸向秋天轉(zhuǎn)變，變得干燥，而且還沒出三伏天，天氣也比較炎熱，身體經(jīng)常出汗，會流失大量的水分和礦物質(zhì)，這時候多喝點湯，可以補水潤燥，提供營養(yǎng)，對身體非常好，順利進入秋天。今天給大家分享幾道好喝的湯，營養(yǎng)鮮美，老人孩子都愛喝。
時間: 2024-08-14 點擊 241
天氣炎熱，很多人都沒胃口，連肉都不想吃，今天給大家分享幾道營養(yǎng)又解饞的家常菜，保證讓你胃口大開，爽口開胃又解膩，鮮香美味吃著過癮，老人孩子都喜歡。這幾道家常菜，有葷有素各具風(fēng)味，但都很好吃，太下飯了，讓味蕾滿足，記得米飯要多煮一點。
時間: 2024-08-12 點擊 241
如今生活條件好了，很多人頓頓都有肉，營養(yǎng)十分充足，甚至已經(jīng)過剩了，所以胖人才會越來越多，幾歲的孩子都吃得胖乎乎的，這樣并不健康，平時還是要多吃些素菜，葷素搭配營養(yǎng)均衡，對身體好。
時間: 2024-08-10 點擊 241
天氣炎熱，要注意清熱解暑，每天下班后，很多人都愛喝點冰鎮(zhèn)啤酒，特別涼爽。喝啤酒怎么能沒有下酒菜呢？如果你只會做花生米，那快跟我學(xué)幾道好吃的下酒菜，做法特別簡單，吃起來麻辣鮮香，開胃解饞，下酒也下飯，老人孩子都愛吃。
時間: 2024-08-08 點擊 241
早晨時間比較緊張，很多人的早餐都是在外面買著吃，比如買個手抓餅吃，加點雞柳、火腿腸啥的，真心不建議。手抓餅成本低，一張不到一塊錢，但你買一個就要七八塊錢。而且雞柳、火腿腸啥的都不是現(xiàn)炸的，油也用了好久，非常不健康。其實，想吃手抓餅不如自己在家做，不僅經(jīng)濟實惠，而且營養(yǎng)美味，比外面賣的好吃。今天給大家分享幾個手抓餅的快手做法，吃起來外酥里軟，老人孩子都愛吃。
時間: 2024-08-07 點擊 241
夏天天氣熱，人們的胃口都不好，就喜歡吃些清淡的飲食，可以多做些蒸菜。蒸菜做法簡單，蒸一蒸就上桌，營養(yǎng)流失少，口感軟糯，味道鮮美，老人孩子都愛吃。今天給大家分享幾道蒸菜的做法，喜歡吃清淡口味的朋友有口福了，學(xué)會后做給家人吃。
時間: 2024-08-06 點擊 241
天氣熱了，很多人都沒胃口，吃不了大魚大肉，太過于油膩，不好消化。今天給大家分享幾道炒肉的做法，一看就會，營養(yǎng)豐富，味道鮮美，口感嫩滑多汁，老人孩子都愛吃，特別下飯，一大鍋米飯都不夠吃。
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